продукты здоровье общество семья
/ inforeactor.ru

Диетологи рассказали, как похудеть без спорта

Согласно результатам многих исследований, избавиться от лишнего веса можно путем увеличения количества белковых продуктов в рационе.

Это может быть не только белое мясо или рыба. Белком также богаты сыр тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, тыквенные семечки и арахис без добавления соли.

Также желающим похудеть необходимо перестать употреблять сахаросодержащие напитки и энергетики. Ранее было доказано, что так называемые «диетические» газированные напитки провоцируют развитие б...

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA