Воронеж, 20.08.2020 - Тема Воронеж. Не секрет, что от скорости процесса метаболизма зависит наша фигура. Если обмен веществ находится в нормальном состоянии, поддерживать вес и оставаться стройными намного легче.
Метаболизм заметно замедляется, у тех, кто ведёт не самый здоровый образ жизни. Диетологи поделились секретами, как «разбудить» и ускорить обмен веществ.
В первую очередь еда должна быть разнообразной. Даже при употреблении исключительно здоровой пищи, необходимо чередовать продукты и постоянно изобретать что-то вкусное и новое.
Читать на temavoronezh.ru