Диетологи раскрыли россиянам способы не растолстеть из-за режима самоизоляции. Об этом рассказали журналисты "РЕН ТВ" со ссылкой на специалиста Ирину Писареву.
Медик согласилась с рекомендациями, которые ранее дали представители Всемирной организации здравоохранения. Они опубликовали советы, связанные с правильным питанием на время карантина.
Эксперты отмечают, что в первую очередь из рациона следует исключить алкоголь, трансжиры, пальмовое масло, жареную пищу, а также ограничить себя в употреблении сахара.
Читать на piter.tv