/ news.ru
Диетологи посоветовали женщинам не есть стоя
Как объяснила специалист в области диетологии Лорен Харрис-Пинкус, пищевые привычки потенциально гораздо опаснее для здоровья, чем принято думать, издание Eat this, not that!
Медики, посоветовали, во-первых, есть сидя, использовать приборы и не торопиться, иначе тело «не сообщает» мозгу о том, что человек поел.
На втором месте по степени вреда — привычка доедать за детьми, потому что при этом можно «перебрать» калорий. Также диетологи советуют начать следить за рационом, то есть, обращать внимание на содержание в еде питательных веществ, витаминов и минералов.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовала россиянам отказаться от шампанского в новогоднюю ночь abnews.ru / 3 года назад
Диетологи: Говядина, чечевица и грецкие орехи являются идеальными источниками белка для женщин actualnews.org / 3 года назад
Диетолог посоветовала отказаться от шампанского в Новый год news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.