/ politexpert.net

Диетологи перечислили вкусную еду для позднего перекуса

Любители поздних перекусов, желающие похудеть, должны отдавать предпочтение белковой пище, считают ученые. По словам специалистов, вечерняя трапеза будет полезна не только желающим сбросить вес, но и диабетикам.

Умеренное потребление правильных продуктов с низким содержанием жира поможет стабилизировать сахар в крови. На ночь ученые советуют перекусить яйцом вкрутую, небольшой горстью миндаля или грецкого ореха и греческим йогуртом без напо...

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA