Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ura.news
Диетологи назвали три главных правила рождественского стола
Праздничный рождественский стол, католический или православный, следует накрывать, руководствуясь тремя главным правилами: должно быть одно основное блюдо, минимум алкоголя, а брать порции лучше, используя «правило тарелок», когда едой полностью наполняется небольшое по форме блюдо.
Такими советами в беседе с URA.RU поделились диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина. «Если вы отмечаете католическое Рождество и готовите праздничный стол, старайтесь выбирать какое-то одно блюдо, например, только рульку и овощи.
Не стоит при употреблении смешивать между собой разного вида белки, рыбу, мясо, салат с яйцами, так как это в итоге может плохо сказаться на желудочно-кишечном тракте, это может.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о полезных аналогах традиционных новогодних блюд govoritmoskva.ru / 2 года назад
Диетолог Писарева рассказала о полезных аналогах традиционных новогодних блюд russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог назвала приводящую к набору веса в Новый год ошибку mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.