Самый полезный фрукт для здоровья кишечника назвала британский диетолог Никола Шубрук. По словам диетолога, груша хорошо влияет на весь организм.
В ней много клетчатки, фосфора, кальция и витамина K. Регулярное потребление груш позволяет сократить риск развития диабета или ожирения, пишет ВВС. — Сегодня появляется всё больше свидетельств о важности клетчатки из груш и её роли в здоровье нашего кишечного микробиома, в предотвращении ожирения и диабе...
Читать на gazeta.a42.ru