Американские диетологи назвали овощи, которые мешают похудеть. Результаты их исследования опубликованы в журнале . Исследование они проводили в течение 25 лет на основе данных более 130 тысяч человек.
В результате ученые выяснили, что сбрасывали вес те люди, которые часто ели капусту, шпинат, лук, зеленый салат, а также яблоки и груши.
При этом совершенно противоположная ситуация сложилась с овощами, которые богаты углеводами, выяснили ученые. Так, люди, которые часто ели картофель, горох,
Читать на vm.ru