Привычка добавлять в больших количествах сливки или молоко в утреннем кофе может оказаться опасной для людей с высоким уровнем холестерина в крови.
Об этом изданию Eat This, Not That! рассказала диетолог Элеана Кайданян.По словам специалиста, добавление насыщенных жиров, содержащихся в сливках и молоке, добавляемых в утреннее кофе, могут существенно повлиять на уровень холестерина у человека.
Она добавила, что никаких явных симптомов высокого холестерина нет, поэтому выявить его могут только анализы.При этом положительно на уровне холестерина, может сказаться регулярное употребление клюквенного сока.
Читать на ont.by