По мнению диетологов, человек может в сутки употреблять не более 3 яиц и 100 граммов кулича или пасхи, не опасаясь нанести вред своему здоровью.
При этом творожную пасху и куличи лучше не есть перед сном. В день человек может без вреда для собственного здоровья съесть не более 3 яиц и 100 граммов кулича или пасхи.
Увеличить эту норму можно за счет снижения потребления других продуктов, что позволит соблюсти дневную норму калорий, сообщает РИА Новости со ссылкой на рекомендации диетологов.Заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева отметила, что кулич и пасха являются высококалорийными прод...
Читать на versia.ru