Сильнее всего недостаток этих продуктов влияет на здоровье мужчин. По словам автора исследования Виктории Миллер, фрукты и овощи — важнейшие компоненты питания любого человека.
Она отметила, что глобальные приоритеты в области питания сосредоточены на обеспечении людей достаточным количеством калорий, витаминами и снижении потребления соли и сахара.
Миллер уточнила, что в день нужно есть 300 г фруктов и 400 г овощей, передаёт «Российская газета». Ранее News.ru писал, что минздрав предупреждает, что привычка родителей докармливать детей вредит здоровью подрастающего поколения.
Читать на news.ru