Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
polit.info / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
interfax.ru / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
Диетолог указала на важность времени суток для употребления фруктов
Также врач рассказала, можно ли заменять фруктами обычные приемы пищи. Терапевт, диетолог Римма Мойсенко в беседе с радио Спутник рассказала об особенностях употребления фруктов для людей, желающих снизить свой вес.
По словам врача, замена фруктами регулярных приемов пищи нарушает липидный и углеводный обмен. Гормон лептин регулирует энергетический обмен, а употребление фрутов способствует временной лептинорезистентности в мозгу — он на какое-то время перестает определять количество энергии и начинает запасать ее — что может мешать похудению.
Эксперт порекомендовала употреблять фрукты до обеда — через час–полтора после завтрака. В это же время можно добавить в ежедневный рацион и овощи.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
В МИДе указали на важность диалога с Британией о стратегической стабильности iz.ru / 3 года назад
Диетолог Комиссарова объяснила, нужно ли на самом деле пить льняное масло натощак actualnews.org / 3 года назад
Занятие спортом и употребление фруктов помогут избежать болезней печени politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.