диета похудение вес
/ focus.ua

Диетолог указала на главную ошибку тех, кто сидит на диете, но не может сбросить вес

Необходимо научиться внимательно читать то, что пишут на этикетках продуктов, используемых в рационе на диете Чем ближе весна, тем больше людей начинают задумываться о диете и похудении, чтобы избавиться от лишних килограммов до тех пор, придется снять пуховики и толстые свитера.

Однако не всем удается сбросить вес, даже, казалось бы, придерживаясь всех рекомендованных инструкций. И одна из причин неудачи – употребление продуктов с высоким содержанием жиров, передает Express.

Эксперт по похудению Сигне Сванфельдт из приложения для здорового образа жизни Lifesum советует тем, кто сидит на диете, очень скурпулёзно подходить к выбору продуктов и очень внимательно читать, что написано на этикетках.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA