Диетолог Римма Мойсенко перечислила витамины, необходимые в период пандемии коронавируса. Основными в таких эпидемиологических условиях считаются В, А и Е.
Изображение взято с: Рixabay Эта группа витаминов укрепляет иммунитет и поддерживает нормальную работу организма. Например, А и Е являются хорошими антиоксидантами, способными восстановить слизистую, что немаловажно в пандемию, так как в масках ее защитная функция слабеет.
По словам Мойсенко, А и Е вернут обоняние, которое зачастую исчезает при заражении коронавирусом.Витамины группы В помогают нервной и иммунной системам стать крепче.
Читать на actualnews.org