Специалист "оправдала" часть продуктов, которые попадают под запрет у тех, кто стремиться похудеть. Опровергнут популярный миф о питании для похудения.
Его развеяла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram. Специалист отметила, что отказ от картофеля, макарон, сливочного масла и белого риса во время похудения ничем не оправдан.
Диетолог подчеркнула, что наличие продуктов, от которых поправляются, является заблуждением. Лишний вес появляется от переедания в целом.
Читать на korrespondent.net