Санкт-Петербург здоровье Здоровье и красота Продукты и еда Санкт-Петербург
/ neva.today

Диетолог рассказала, что лучше всего есть на завтрак

Частью идеального завтрака оказались яйца и сливочное масло. Они содержат множество витаминов и микроэлементов. Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина назвала свою формулу идеального завтрака.

Как сообщает РИА Новости, в нем обязательно должны присутствовать яйца и сливочное масло. Первые содержат более 40 витаминов.

Микро- и макроэлементы, а также витамины групп В, А. Е, D, K помогают поддерживать здоровье. В яйце также много протеина — белка, необходимого организму для переноса питательных веществ в клетку.

Читать на neva.today
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA