Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах молочных продуктов
Диетолог Светлана Кондрашова, основным плюсом молочных продуктов является наличие кальция в составе. Также они богаты витаминами А, Д и калием, который регулирует водно-солевой баланс.
В составе этой пищи присутствуют бифидо- и лактобактерии, кроме того, кисломолочные продукты снабжают организм незаменимыми аминокислотами.
К недостаткам диетолог отнесла содержание молочного сахара. – Лактозу необходимо исключать только тем людям, у которых имеется генетическая непереносимость.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Наталья Нефёдова рассказала о вредных для употребления продуктах actualnews.org / 2 года назад
Диетолог дала рекомендации по употреблению молочных продуктов russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог объяснила, стоит ли употреблять молочные продукты vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.