Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала безопасные порции молочных продуктов в рационе
Диетолог Наталья Нефедова рассказала о пользе и негативном влиянии молочных продуктов на организм человека.В беседе с Nation News в четверг, 14 октября, в рационе человека могут присутствовать все молочные продукты, но стоит ограничить их потребление двумя-тремя порциями в сутки.«Речь идет о двух стаканах молока, 50 г сыра или 150 мл йогурта.
Каждый вид кисломолочной продукции является одной порцией», — рассказала Нефедова.Она пояснила, что кисломолочные продукты более полезны для микробиоты кишечника, чем простые молочные.Диетолог подчеркнула, что «не стоит употреблять молочные продукты в чрезмерном количестве», пишет RT.Молочные продукты могут негативно повлиять на организм при наличии у человека аллергии на один из белков коровьего
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала полезные для сна продукты iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самый полезный осенний продукт vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвал помогающий при дисбактериозе продукт grodnonews.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.