Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, можно ли компенсировать дефицит витамина D питанием
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала, можно ли компенсировать дефицит витамина D питанием.В беседе с газетой «Известия» она отметила, что из еды этот витамин поступает в неактивной форме.«Впрочем, и загорая, получая активную форму витамина D, не получится полностью ликвидировать этот дефицит, потому что в средней полосе России нам недостаточно инсоляции, тем более сейчас», — пояснила Денисенко.Как считает эксперт, и в продуктах витамина D очень мало, поэтому его можно принимать в виде добавок, корректируя дозировку в зависимости от возраста, веса, времени года и других данных.«В идеале стоит сдать анализ на содержание витамина D в крови», — добавила Денисенко.Ранее доктор медицинских наук Михаил.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал об опасности мандаринов ren.tv / 3 года назад
Самогонщики: россияне могут компенсировать дефицит текилы домашним спиртным eadaily.com / 3 года назад
Российский диетолог назвала самые важные витамины зимой lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.