Диетологи рассказали, без какого ореха не обойтись зимой
Медики рассказали об орехе, который укрепляет иммунитет и предупреждает развитие сахарного диабета.Кедровый орех обладает высокой концентрацией минералов, среди которых преобладает магний, цинк и марганец.
Это делает кедровые орешки незаменимыми в холодное время года, сообщили ученые порталу Msn. Цинк укрепляет иммунитет и ускоряет восстановление организма в случае болезни, марганец стабилизирует гормональный фон, а магний бережет нервную систему и психологическое здоровье, улучшает сон, снижает риск развития депрессии, что актуально для жителей России в холода.Благодаря своему составу орехи долго перевариваются и дают чувство сытости.
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Диетолог призвала россиян отказаться от шампанского в Новый год ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказал о вреде мандаринов volg.mk.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал об опасности мандаринов ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.