В Москву пришла жара, и мороженое вновь находится на пике своей популярности. Однако оказывается, что не все его виды одинаково полезны.
Какому из типов холодного лакомства лучше отдать предпочтение, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова. «Самым безопасным для талии является фруктовый лёд, который мы готовим дома самостоятельно.
Это свежие или размороженные ягоды, которые мы смешиваем с молоком или водой. Можно добавить немного сахара или ложку мёда. Разливаем по формочкам и замораживаем», — посоветовала медик в беседе с телеканалом «Звезда».
Читать на reendex.ru