Диетолог из штата Нью-Йорк Эми Горин рассказала о важности правильного завтрака перед обильным застольем в новогодние праздники.
Она посоветовала выбрать настоянные овсяные хлопья, смузи или йогурт, чтобы подготовить пищеварительную систему к приёму калорийной пищи.
Американский диетолог Эми Горин раскрыла секрет умеренной трапезы в праздничные дни. Как отметила специалистка, утром 31 декабря крайне важно правильно позавтракать, чтобы не нанести вред
Читать на versia.ru