Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5-tv.ru / 3 года назад
kommersant.ru / 4 года назад
5-tv.ru / 4 года назад
inforeactor.ru / 4 года назад
/ vm.ru
Диетолог Минздрава посоветовал питаться дробно на самоизоляции
Диетолог Минздрава России академик РАН Виктор Тутельян посоветовал перейти на дробное питание в режиме самоизоляции, пишет .
Он пояснил, что такой рацион предполагает прием пищи около шести раз в день. Специалист порекомендовал есть плотно три раза в сутки и два раза устраивать перекус.
Помимо прочего, необходимо выпивать не менее двух литров воды в день. Объем жидкости зависит от массы тела. Важно отказаться от фруктовых соков и газировок из-за большого содержания в них сахара.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Главный эпидемиолог Минздрава посоветовал продлить ограничения на майские праздники interfax.ru / 4 года назад
В Минздраве посоветовали россиянам меньше есть на самоизоляции newizv.ru / 4 года назад
В Минздраве посоветовали снизить на 30% суточную калорийность рациона на карантине interfax.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.