Диетолог рассказала, что нужно делать прямо с утра
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала о полезной привычке, к которой себя стоит приучить.
Речь идет о стакане воды каждое утро перед завтраком.«Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора.
С точки зрения гастроэнтерологии происходит срабатывание одного из базовых рефлексов — желудочно-кишечного, то есть поступление воды натощак стимулирует перистальтику кишечника», — заявила Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.Диетолог порекомендовала пить воду комнатной температуры, холодная вода может вызвать запор.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как правильно есть мясо после 45 лет ren.tv / 2 года назад
Врач-диетолог раскрыла рецепт полезного бутерброда ivbg.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, от каких болезней защитит грейпфрут ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.