Диетолог рассказал о полезных свойствах миндаля
Россиянам перечислили полезные свойства миндаля. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасов в эфире телеканала Москва 24.
Специалист заверил, что употребление миндаля поможет замедлить процесс старения организма. В частности, орех содержит в себе большое количество витамина Е и кремния, которые помогают сохранить эластичность и упругость кожи, а также нормализовать гормональный фон.
Кроме того, миндаль считается «женским орехом», так как в нем содержатся магний и витамины группы B, помогающие девушкам поддерживать здоровье нервной системы. «Марганец позволяет защитить кости от остеопороза, он полезен и молодым, и людям в возрасте.
Читать на yur-gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости aif.ru / 2 года назад
Российский диетолог рассказал о причинах нездоровой худобы gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, как избавиться от нездоровой худобы vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.