Михаил Гинзбург Москва продукты общество Здоровье и красота Михаил Гинзбург Москва
/ aif.ru

Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается сегодня, 20 октября, рассказал, что для укрепления костей следует употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D.

Об этом пишет Москва 24.Дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения для повышения осведомлённости общества о профилактике, диагностике и лечении заболевания, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека.«Кальций – это, конечно же, в первую очередь молочные продукты.

Во вторую – листовые овощи типа капусты. Ну и в-третьих, ещё называют рыбные консервы с разваренными косточками, – пояснил Гинзбург.

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA