Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог рассказала, как правильно питаться после поста
Она пояснила, что за время самоограничения сокращалось выделение ферментов, которые способствуют переработке «тяжёлых» продуктов.
Поэтому не следует сразу нагружать организм той едой, от которой он отвык. Соломатина посоветовала начать с легкоусвояемых продуктов.
Это могут быть, например, ряженка или творог, передаёт «Москва 24». В первый день после творога можно съесть одно яйцо. Затем — ввести в рацион сыр 45% жирности, нежирную рыбу, куриную грудку или мясо индейки.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о последствиях постоянного употребления чипсов news.ru / 4 года назад
Рассказов – о чемпионате России: Все идет к тому, что будет очень тяжелый кризис sovsport.ru / 4 года назад
Рассказов объяснил, почему сорвался его переход в «Аугсбург» russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.