Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о пользе семечек. По ее словам, сушеные семена подсолнечника являются отличным источником витамина E.
Именно он отвечает за сохранение красоты. Прунцева подчеркнула, что в правильной дозировке витамин E помогает замедлить процесс старения клеток кожи, пишет РИА Новости.
Читать на politexpert.net