Диетолог предупредила россиян о вреде фруктов для фигуры
Москва, 02 сен 2020. . Чрезмерное употребление фруктов может сильно навредить фигуре, так как организм не склонен воспринимать их в качестве источника энергии, а в действительности сладкие плоды содержат в себе очень много сахара, в частности, фруктозы, рассказала в беседе с «Росбалтом» диетолог Ольга Шестакова.По ее словам, фруктоза не способна вызвать чувство насыщения.
К тому же она может только сильнее раззадорить аппетит.«Вы когда-нибудь замечали, как вам сильно хочется есть буквально через час после того, как вы перекусили яблоком?
Если да, то вы в числе счастливчиков, которые реагируют на фрукты повышением аппетита», — пояснила диетолог.Она отметила, что фруктоза может быть опаснее обычного сахара, потому что ее избыток
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Онищенко предупредил россиян о заболевании, которое опаснее коронавируса live24.ru / 3 года назад
Диетолог предупредила об опасности кофе при похудении fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог предупредила об опасности соуса в шаурме fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.