/ piter.tv
Диетолог предупредила об опасности чрезмерного употребления цитрусовых
Апельсин или стакан свежевыжатого сока с утра помогут взбодриться. Надо только помнить, что сок лучше разбавить водой. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
Медик рассказала, что своим пациентам она советует с утра съедать какой-либо цитрусовый фрукт. Потому что ночью организм теряет влагу вместе с электролитами.
Цитрусовый восполняет их и приходит бодрость. Можно пить воду с лимонным или апельсиновым соком. Или же делать апельсиновый сок, но разбавлять его водой.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредил об опасности употребления черного хлеба nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог предупредил о скрытой опасности чеснока ivbg.ru / 3 года назад
Названа серьезная опасность чрезмерного употребления картофеля m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.