Фото: Pixabay.com Чай – один из самых любимых горячих напитков у россиян. Он богат полезными веществами, тонизирует и помогает согреться.
Но его злоупотребление может иметь серьезные последствия, о которых многие даже не подозревают. О потенциальном вреде чая диетолог Михаил Гинзбург рассказал изданию «Ридус».
Специалист сообщил, что приемлемая доза чая составляет около четырех чашек в день. Гинзбург отметил, что этот напиток «трудно передозировать», однако слишком большие объемы выпитого чая могут привести к проблемам.
Читать на udf.by