Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог пояснила, как употреблять макароны и картофель с пользой для организма
В рационе практически каждой российской семьи есть картофель и макароны. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева пояснила, что эти продукты могут быть полезны для организма, главное — правильно выбирать и готовить их.
Так, в составе картофеля большое количество углеводов и минеральных веществ, молодой также содержит клетчатку, в нем мало крахмала и много витамина С.
Людям, которые склонны к набору веса, стоит употреблять картофель 1-2 раза в неделю. —Есть его всем следует только в сочетании с овощными гарнирами и салатами, а не с мясом, рыбой или птицей.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыла, что мешает нам долго жить fedpress.ru / 2 года назад
Обучение вместо ожирения: диетолог рассказала, как прожить до 120 лет ren.tv / 2 года назад
«В топку ожирение!» Диетолог рассказала, как «пролонгировать» жизнь до 120 лет nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.