Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог поделилась уловками для борьбы с тягой к сладкому
Австралийский диетолог Джессика Сепел (Jessica Sepel) поделилась уловками, которые помогают ей справиться с тягой к сладкому.
Об этом пишет издание Daily Mail.Сепел утверждает, что следует правилу «80 к 20»: 80 процентов ее рациона отводятся на здоровую пищу, а оставшиеся 20 предусмотрены, чтобы баловать себя.
Это ее любимые, но не столь полезные блюда.По словам эксперта, один из самых важных способов побороть тягу к сладкому — употреблять богатый белком завтрак.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способ похудеть, не уменьшая размер порций ria.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о способе похудения без сокращения размера порций lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные виды сладостей, которые убивают организм nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.