Хорошей профилактикой от рака желудка является имбирь — будет полезен в свежем, сушеном, молотом и засахаренном виде. Диетолог также заявляет, что средиземноморский розмарин — насыщенный источник антиоксидантов.
Он полезен для тех, кто желает сбросить вес. Куркума имеет активное вещество, которое обладает противовоспалительными свойствами.
Ее лучше есть вместе с мясом или добавлять в плов. Пищеварение также улучшит острый красный перец чили. Однако Соломатина предупреждает — с чили стоит быть
Читать на inforeactor.ru