Михаил Гинзбург продукты здоровье общество Михаил Гинзбург
/ www.tvc.ru

Диетолог перечислил нежелательные зимой напитки

Восполнять нехватку жидкости в организме лучше всего обычной водой Зимой, как и летом, следует уделять особое внимание питьевому режиму.

О том, какими напитками лучше утолять жажду, а каких избегать, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Эксперт отметил, что в холодное время года с потом выделяется меньше жидкости, чем в теплое время года, поэтому потребность организма в воде снижается.

Но это не означает, что нужно существенно менять свой питьевой режим. Воду человек пьет индивидуально, по ощущаемой потребности.

Читать на tvc.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA