Диетолог перечислил напитки, которые помогут улучшить память
Американский диетолог Эми Гудсон рассказала о напитках, которые помогут улучшить память. В борьбе с возрастным ухудшением памяти помогут кофе, зелёный чай и гранатовый сок.
В зелёном чае содержится много полифенолов и антиоксидантов, они защищают от снижения умственных способностей и сокращают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Гранатовый сок может содержать в 4 раза больше антиоксидантов, чем зелёный чай. Кроме того, гранаты обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме, пишет «Лента.ру» со ссылкой на издание Eat This, Not That!.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила пять напитков, которые помогут убрать жир с живота rg.ru / 2 года назад
Качество зрения: витамины и продукты, которые помогут улучшить здоровье глаз profile.ru / 2 года назад
Неожиданно полезны: диетолог перечислил продукты, улучшающие здоровье bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.