Врач-диетолог Ирина Лизун назвала основных врагов защитной системы организма человека. Продукты питания повышают, а также понижают иммунитет, оказывая влияние на состояние здоровья.
Дерматокосметолог Ирина Лизун рассказала радио Sputnik, что трансжиры и сахар следует признать основными источниками возможных проблем, возникающих в пищеварительном тракте и кровеносной системе человека.
При переизбытке сахара в организме происходит изменение микрофлоры кишечника, которая отвечает за иммунные реакции. Трансжиров достаточно много в блюдах, которые обжаривают на масле, причём его используют несколько раз, в таком случае растительный состав начинает напоминать животный.
Читать на golos.ua