здоровье еда витамины диетологи
/ news.ru

Диетолог опровергла преимущество оливкового масла перед подсолнечным

По её словам, польза зарубежного продукта сильно преувеличена. Оливковое масло не наш продукт, он привезённый, поэтому стоит дороже.

Основные компоненты и того, и другого масел одинаковы — омега-6 и омега-9. Почти в равном количестве содержатся в обоих, — подчеркнул она.

Дианова считает, что лучше всего покупать нерафинированное масло, так как содержание витамина Е в нём выше. При этом она отметила, что этого витамина больше в подсолнечном масле. Если мы хотим продлить наше долголетие и

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA