Здоровый образ жизни (ЗОЖ) отличается от диеты не только подходом к выбору продуктов питания, но и качеством сна, а также психологическими условиями, в которых живёт человек.
Об этом телеканалу «360» рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Росстат ранее сообщил, что в России только 12% населения придерживаются здорового образа жизни.
Большинство из них живут в Ингушетии — 48%. Меньше всего приверженцев ЗОЖ на Чукотке — 0,4%.Эксперт рассказала, что качество сна зависит не толь...
Читать на pnp.ru