люди здоровье общество кулинария
/ vm.ru

Диетолог объяснила, почему вредно не есть сладкое

Диетолог Бриджит Цейтлин рассказала, почему вредно полностью отказываться от любимых десертов. По ее словам, даже если человек пытается похудеть или стремится к здоровому образу жизни, он не должен полностью исключать из своего рациона сладкое.

Когда человек запрещает себе что-то определенное, желание получить это усиливается, поэтому часто происходят срывы, пояснила Цейтлин.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA