Диетолог объяснила пользу бананов для нервной системы
Умеренная доза бананов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и способствует укреплению нервов. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Пугачева.Сладкий фрукт содержит марганец, медь, калий и магний.
Эти вещества нормализуют работу сердца, регулируют артериальное давление, помогают организму вырабатывать гемоглобин и коллаген, а также выводят токсины.
Марганец особенно важен для энергетического обмена, объяснила Пугачева.Содержащийся в бананах витамин В6 необходим для кроветворения и антиоксидантной защиты, сообщает "Вечерняя Москва".
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала диету, способную защитить от рака и заболеваний сердца newinform.com / 3 года назад
О серьезной опасности минеральной воды предупредил диетолог ont.by / 3 года назад
Стоматологи объяснили пользу зубных паст с углем fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.