Нурия Дианова продукты общество нео Нурия Дианова
/ actualnews.org

Диетолог Нурия Дианова рассказала о полезных для ночного перекуса продуктах

Диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые можно употреблять перед сном без вреда для здоровья человека. Согласно утверждению специалиста, необходимо учитывает сразу два аспекта: психологический и физиологический.

Изображение взято с: pixabay.com «Физиологический фактор подразумевает наличие ночью царства вагуса, замедляющего процессы в организме для его восстановления.

Дыхание человека становится глубоким, но редким, однако с гормонами всё наоборот. Повышается количество гормона омоложения, обновления и роста.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA