Елена Соломатина Нурия Дианова продукты связь общество Елена Соломатина Нурия Дианова
/ rosbalt.ru

Диетолог перечислила продукты, которые можно есть на ночь

Диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о легкоусвояемых продуктах, которые можно съесть поздно вечером и ночью.

По ее словам, любителям поесть на ночь можно употреблять мясо из детского питания, омлет с овощами, рыбные котлеты, суфле или творог.

Специалист пояснила РИА «Новости», что организм человека ночью замедляет все процессы, в том числе и пищеварения, в связи с чем есть можно лишь легкоусвояемый белок.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA