Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
u24.ru / 2 года назад
focus.ua / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
korrespondent.net / 2 года назад
/ mir24.tv
Диетолог назвала три ускоряющих старение мозга продукта
Диетолог назвала три ускоряющих старение мозга продукта. По словам Серены Пун, это сахар, рафинированные углеводы и переработанное мясо, пишет портал Eat This, Not That!.По словам эксперта, употребление сахара в больших количествах «убивает» память, а еще увеличивает риск слабоумия.
При этом она посетовала, что в настоящее время сахар можно найти почти везде. Его добавляют и в напитки, и в десерты, и в заправки для салатов, которые продают под знаком «полезные». «Выбирайте несладкие варианты или попробуйте приготовить еду дома, чтобы контролировать потребление сахара», – посоветовала диетолог.
Второй компонент, который стоит исключить, это рафинированные углеводы. Больше всего они содержатся в белом хлебе, выпечке и сухих завтраках.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали снижающие тягу к сладкому продукты charter97.org / 2 года назад
Диетолог назвал крупу, которая помогает предотвратить болезни мозга и сердца gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетологи назвали продукты, снижающие тягу к сладкому ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.