Диетолог назвала три ошибки за завтраком, которые блокируют похудение
Известный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала, как непродуманный завтрак может привести к ожирению.
Первая ошибка — позднее начало завтрака. Диетолог считает, что он должен следовать через 30 минут после пробуждения, чтобы запустить обмен веществ. — Многие встают в семь часов, но завтракают только в десять.
Это распространённая ошибка, не позволяющая худеть, — приводит Daily Mail слова эксперта. Вторая ошибка заключается в том, что люди едят мало белка.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина D russian.rt.com / 4 года назад
Диетолог назвала приправы, которые помогают похудеть pnp.ru / 4 года назад
Диетолог назвала главный симптом жировой болезни печени vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.