Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 4 года назад
nation-news.ru / 4 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина D
Врач-диетолог Нурия Дианова дала рекомендации, как при помощи питания восполнить недостаток витамина D в организме.По мнению эксперта, для профилактики дефицита необходимо разнообразить рацион.«В топ продуктов, богатых витамином D, всегда будут входить продукты животного происхождения.
Лидером является рыба. Я бы рекомендовала тунец, лосось, сельдь, сардину, приготовленную на пару или запечённую, а также сардину, которая полезна и в законсервированном состоянии.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, мешающие здоровому сну realnoevremya.ru / 4 года назад
Эксперт назвала главные ошибки, которые мы совершаем во время ремонта rg.ru / 4 года назад
Диетологи назвали овощи, которые помогут похудеть после 40 лет news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.