продукты ожирение диетологи
/ news.ru

Диетолог назвала семь лучших продуктов против ожирения

По мнению диетолога, людям, которые мечтают похудеть, необходимо включить в рацион, в первую очередь, орехи. Они помогают быстрее сжигать жиры в организме и достаточно сытные.

Кроме того, для худеющих, важно употреблять рыбу, которая богата Омега-3 и жирными кислотами, грейпфрут, который поможет снизить чувство голода, а также зелёный чай и перец чили.

Врач отметила, что будет полезным, заменять вредные продукты на здоровые аналоги. Ранее NEWS.ru писал о том, что врач-диетолог Ирина

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA