/ iz.ru
Диетолог назвала самые важные продукты в своем холодильнике
Американский диетолог Эбби Геллман рассказала изданию Women’s Health о самых важных продуктах в ее холодильнике.Так, она хранит в нем овощи, фрукты, чайный гриб, куриные яйца, греческий йогурт и миндальное молоко.
Геллман объяснила, что одно яйцо содержит 6 г белка, а также 13 витаминов и минералов. Йогурт с фруктами или орехами заменяет ей майонез в различных салатах.
Кроме того, его можно использовать для выпечки. Миндальное молоко, в свою очередь, позволяет восполнить недостаток витамина D и кальция.Ранее, 10 февраля, врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала в беседе с «Известиями», что свежевыжатые соки стоит заменить на фрукты и овощи в цельном виде.Дело в том, что соковыжималка
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин на праздничном столе iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин ura.news / 3 года назад
Диетолог назвал особенно полезный продукт для восстановления после COVID-19 lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.