Диетолог назвала салаты, которые вреднее фастфуда
Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол. Но некоторые салаты, пользующиеся большой популярностью, на самом деле не так уж и полезны, а по энергетической ценности могут и вовсе уступить фастфуду. Сельдь под шубой Вареные овощи, которые входят в состав этого салата, обладают высоким гликемическим индексом, и вместе они повышают уровень сахара в крови.
Такой салат не рекомендуется для частого употребления, разве что по большим праздникам. Если хотите сделать его более полезным для здоровья, тогда не солите его и ограничьтесь малой порцией. Крабовый салат с рисом Любимый многими крабовый салат с добавлением риса также весьма калорийный.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
В Минздраве назвали регионы, в которых не хватает кроватей с кислородом lenta.ua / 3 года назад
Павел Глоба назвал знаки Зодиака, которым повезет 23 ноября udf.by / 3 года назад
Названа доля украинцев, которые получают зарплату свыше 25 000 грн delo.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.