Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак.По мнению специалиста, одним из таких продуктов является кофе.
Этот напиток, если выпить его на голодный желудок, уменьшает аппетит, поэтому его надо употреблять после завтрака – в этом случае кофе не нанесет вреда организму.Также Белоусова посоветовала не употреблять утром острые приправы и соусы.
Дело в том, что эти продукты увеличивают вероятность развития гастрита или язвы. Они могут встречаться в разнообразных бутербродах.Помимо этого, очень вредна натощак сладкая газированная вода.
Читать на charter97.org